Atividade fisica para manter o diabetes sobre controle, entenda!

Enf.Angélica Faria - Especialista em Infecção e
12 de jun. de 2019
2 min de leitura

O manejo do diabetes no idoso é um processo complexo devido ao aumento da prevalência de comorbidades e síndromes geriátricas . Portanto, uma abordagem holística dos múltiplos mecanismos desta doença tem sido recomendada para minimizar as complicações a longo prazo.

Uma abordagem de manejo gradual baseada na modificação do estilo de vida que inclui uma mudança comportamental nos hábitos nutricionais e de exercícios fisicos podem ser os primeiros passos,

Estudos mostraram que um estilo de vida ativo pode diminuir a taxa glicemica em adultos com alto risco de desenvolver Diabetes Mellitus do tipo 2 e reduzir o risco cardiovascular ou seja problemas como infarto e derrame , Os estudos sugeriram também que terapias farmacológicas em combinação com dieta e exercício, poderiam ser muito mais eficazes para o controle inicial e posterior do diabetes, do que somente os medicamentos sozinhos..

Muito interessante um estudo que comparou dois grupos e provou que o grupo que fez uso da Metformina mais exercicio fisico teve muitos ganhos para a saude.

A maioria dos pacientes com Diabetes Tipo 2 apresenta excesso de peso ou obesidade, mas a perda de peso mostrou melhorar o controle glicêmico, diminuindo o risco de progressão da Diabetes em adultos com sobrepeso e obesos. De fato, reduções tão pequenas quanto 1 kg podem beneficiar o controle glicêmico, a morbidade e a mortalidade ], o que significa que as reduções no peso certamente são importantes para diminuir o risco de morbidade e mortalidade agravadas.

Houve signiticativa redução dos fatores de risco para doença cardiovascular , controle do diabetes e, por fim, morbidade e mortalidade. isto significa dizer que houve redução das complicaçoes por causa da diabetes e redução das mortes.

Concluimos que o bom controle do diabetes mellitus tipo 2 depende de vários fatores , mas a atividade fisica teve um importante papel na redução da glicose no sangue. O que também representa uma redução nas complicações graves desta doença como o infarto agudo do miocardio.